De helft van de Nederlandse senioren heeft behoefte aan extra informatie over het onderwerp voeding en ouder worden. En dit lijkt zich snel terug te kunnen verdienen, want 70% van de Nederlandse senioren is van mening dat gezonde voeding het geneesmiddelengebruik van ouderen kan terugdringen en 60 % denkt dat het verbeteren van voeding leidt tot een aanzienlijke vermindering van de zorgkosten (65%). Dit blijkt uit onderzoek dat de Unie KBO heeft laten verrichten onder 750 Nederlandse 65-plussers.

Minder dan de helft van alle senioren past de schijf van vijf toe bij de samenstelling van hun maaltijden. 68% zegt de schijf van vijf te kennen, maar de parate kennis laat te wensen over. Zo is slechts 29% ervan op de hoogte dat de categorie ‘drank en vloeibare voedingsproducten’ niet tot de schijf van vijf behoort. Verder gebruikt slechts 34% van de groep senioren die nooit in de zon zit vitamine D. 13% van alle senioren drinkt te veel alcohol en vrijwel allen gebruiken tussendoortjes, gemiddeld twee keer per dag. Een kwart van de Nederlandse senioren eet vrijwel altijd alleen. En 53 % van de ondervraagde senioren heeft overgewicht.

Eerstelijnsgezondheidszorg en voeding
17% van de huisartsen geeft wel eens advies op het gebied van voeding, het meest in relatie tot de ziekte van de patiënt zoals diabetes, een hoge cholesterolspiegel, hoge bloeddruk, reuma en botontkalking. Het advies richt zich echter nauwelijks of niet op preventie van aandoeningen die gerelateerd zijn aan foutieve voedingspatronen.

Senioren op gezond gewicht
De Unie KBO neemt de wens van de senioren ter harte en gaat zich richten op adequate voorlichting om senioren op gezond gewicht te krijgen. Met tal van activiteiten wordt getracht over- en ondergewicht bij ouderen tegen te gaan. De aftrap van het voorlichtingsprogramma vindt plaats op woensdag 25 september aanstaande bij de Noordelijke KBO’s in Joure. Prof. dr. Andrea Maier, internist ouderengeneeskunde aan het VU medisch centrum verzorgt een presentatie over de relatie tussen voeding en verouderingsprocessen en de wijze waarop voeding ouderdomsklachten kan voorkomen.

Schijf van grijs
De Unie KBO pleit voor een betere informatievoorziening over voeding en ouderen. Zo dient de schijf van vijf zich toe te spitsen op de doelgroep ouderen, waardoor er een schijf van grijs ontstaat. Ook voert de Unie KBO een lobby om aan te tonen dat preventie bij ouderen wel degelijk gezondheidswinst oplevert. Gezondheidspreventie voor 65-plussers ontbreekt echter volledig op de politieke agenda, zoals onlangs weer bleek bij de presentatie van het Nationaal Programma Preventie.